「つかれた〜」
週末になってくると、
子どもだってストレスがたまる。
息抜きしたい。
甘いおやつ？
それとも、おうちでごろごろ？
もちろんそれも良い。
だけど深呼吸するような、
「わたし」をリリースするような。
そんな時間があってもいい。
私も子どもも、
自然の中に浸ってみよう。
近くでいい。
「心地良いな」と思える場所に、
親子で言葉を置いてくる。
日常のざわざわから靴を脱いで、
自然の窓をのぞかせてもらう。
その時ちょっとだけ静かにして、
耳をすまそう。
どんな音や鳴き声がするだろう？
聞こえてくる音や鳴き声を、
画用紙に描いてもいい。
絵でも形でも文字でも。
感じたままに、
感じた色で。
聴くことは、
世界に対して自分を開くこと。
「わたし」の中に、
ありのままの世界を受け入れること。
見ることばっかり、
比べてばっかりじゃ、
「わたし」を失くしてしまいそうだから。
自分にとってのありのまま。
案外、自然の中に落ちていたりします。