疲れたから休みたい。
でも、ちょっとだけ罪悪感。
やることはたくさんあるし、
やろうと思ったらいくらでも湧いてくる。
家の中にいると特にそう。
目についてしまう。
体を休めていても、
気持ちが休まらない。
そんな時は、
こんなふうに考えてみる。
子どもの前で笑顔でいるために、
今はその時間を作っているんだ。
子どもを包み込むような、
笑顔の時間を増やしたい。
そのために、心身を整えているんだ。
実際、そうだったりします。
笑顔で接したほうが良いのはわかってる。
でもそれは努力や根性じゃない。
だってそれなら、
もうたくさんしてるから。
努力や根性では届かないものがある。
ここぞという時の、
その笑顔のためには、
休むことが必要だったりします。
家で休むのが苦手だったり、
休まらなかったら。
思い切ってカフェに行ってみる。
ジムとかスパでもいい。
自分が休める時間と場所。
それを見つけておくことは、
自分のためだけじゃない。
子どものためにもなる。
笑顔の時間を作っているんだ。
そう思うだけでも、
ほんの少し気持ちが落ち着いて、
私も子どもも楽になっていく。