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「よく噛んでね」より効果的なのは、親が「もぐもぐ」美味しそうに食べる姿を見せることです。 ポイントは、「もぐもぐ」と口を大きく使って食べる一口30回以上を目安にゆっくり味わう「美味しいね～」と笑顔で食べる 言葉で伝えるより、真似させる方がず...

毎日献立を考えるのは大変ですよね。しかも、子どもの好き嫌いもあって、マンネリ化しがち…。 でも、実はマンネリこそが子どもの味覚を育てるチャンスなんです！ 大切なのは「同じ食材でも味が違う」こと。例えば、同じにんじんでも、時期や産地や調理によ...

子どもの味覚を育てる上で、大切なことがあります。毎日のごはんは、シンプルな味つけがポイントです！ だって、食材の味をしっかり感じられるから。例えば、野菜の味って部位によって全然違うんです。根っこに近いところと葉っぱに近いところでは、味が変...

子どもの成長には、五感を使うことが大切。触覚、視覚、聴覚など、様々な感覚を育てることが子どもの発達に役立ちますよね。 でも、刺激が強すぎると逆効果になることも。例えば、大きな音やまばたきする光、目まぐるしく動くものは、子どもの感覚を鈍くさ...

大人と子どもで大きく違うものって何でしょう？それは「初めて」の体験です。 大人になると「初めて」が少なくなっていきますよね。一日の中で「初めて」が一個もない。そんな日だってあるでしょう。 でも、子どもは違うんです。初めてのことがいっぱい！...

子どもの安心を作るコツって、いくつかありますよね。例えば、毛布で包み込んだり、帽子を被せたり、足を布で覆ってあげたり。 でも、物で包むだけじゃなくて、触れることも大切なんです。 子どもは「抱っこして」とか「手をつないで」と言ってくるもの。...

おもちゃの量って、多いほどいいのでしょうか？子どもの想像力を伸ばしたいなら、少ない方がオススメです。 おもちゃが少ないと、子どもは1つのおもちゃでいろんな楽しみ方ができるんです。 例えば、積み木をただ積むだけじゃなくて、電話機やお店に見立て...

ニュースの報道など、「子どもに聞かせたくないな」と思うことってありますよね。 でも、子どもが偶然目にしてしまったり、友達から聞いたりして、不安になってしまうことも。 そんな時、親としてどう接すればいいでしょうか？ポイントは、物事の「良い面...

子どもの意志力を育てる、おすすめの方法があります。それは、しっかり噛めるものを、よく噛んで食べることです。 だって、噛むことは誰にも手伝ってもらえません。その子が、自分の歯でしっかりと噛むしかない。最後まで噛み続けるためには、根気や忍耐力...

子どもの「努力する力」。どうやったら身につくんだろうと、迷ってしまいますよね。 努力する力を育てるために、とっても簡単なポイントがあります。それは、「人と比べない」ことです。 努力とは、繰り返すこと、継続すること。人と比べると結果ばかり気...